Тест "Сова" или "Жаворонок"
Пройдите тест на определение типа вашего организма.

1) Трудно ли вам вставать рано утром?




2) В какое время вы предпочли бы ложиться спать?





3) Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?





4) Вспомните ваши последние размолвки на работе и дома. Преимущественно в какое время они происходят?



5) От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?



6) Насколько легко можете нарушить во время каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?





7) Утром вас ждут важные дела. На сколько времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?





8) Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный минуте? Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.