Как спорт влияет на состояние кожи?

Женский журнал / Здоровье
Просмотров: 223047
 (голосов: 0)
Стало известно, что регулярные занятия спортом влияют и на состояние кожи, сообщает newsyou.

Также медики напоминают, что спорт улучшает работу сердца и сосудов, дыхательной системы, сжигает излишки жира, нормализует гормональный фон и приводит мышцы в тонус, становимся сильнее и пластичнек. Но не так давно специалисты добавили, что спорт влияет и на состяние кожи. Они именно узнали происходит этот процесс и разложили все по полочкам:

Выведение токсинов

Активное потоотделение во время занятий спортом способствует выведению токсинов из организма и это способ является лучшей детоксикацией. Кроме этого, пот препятствует появлению угрей. А больше всего человек потеет при интенсивных кардионагрузках.

Но, нужно отметить, что при долгом контакте с кожей пот провоцирует появление сыпи и загрязнение пор. Перед походом в зал необходимо удалять все косметические средства с лица, а после тренинга рекомендуется принимать душ.

Снижение уровня стресса

Стресс - основная причина лишнего веса. А психосоматика утверждает, что излишнее волнение и постоянное пребывание в состоянии беспокойства провоцируют болезни, и ухудшение состояния кожи. а ведь именнор спорт является одним из самых эффективных способов в борьбе с негативными эмоциями. Во-первых, потому что он дает возможность выплеснуть энергию. Во-вторых, осознание того, что вы совершили что-то полезное лично для себя, повышает самооценку. И в-третьих, самый крепкий сон наступает после тренировок.

Улучшение работы сосудов

В глобальном смысле, регулярные упражнения нормализуют сердечный ритм. В более углубленном варианте, во время физических нагрузок работа происходит не только над мышцами, но и над самыми тонкими сосудами — капиллярами. Они находятся прямо под поверхностью кожи, и именно они доставляют кислород и питательные вещества к внешним покровам тела, обеспечивая постоянное снабжение кожи необходимыми элементами.

Сохранение молодости

Коллаген и эластин - необходимые для упругости кожи, которые, синтезируются в теле человека самостоятельно. Но уже после 25 лет способность клеток кожи к обновлению и поддержанию формы ослабевают. А во время занятий спортом коллаген и эластин также вырабатываются, причем в больших количествах.

Избавление от мешков под глазами

Отечность и темный цвет кожи под глазами - результат застоя лимфы и токсинов в организме. Спорт позволяет избавиться от этих проблем, поскольку метаболизм разгоняется, а лишняя жидкость выводится из тела с потом.

Таким образом, физические нагрузки необходимы не только для поддержания фигуры, но и для улучшения состояния кожи, приобретения здорового цвета лица и избавления от черных точек.

Рубрики: Здоровье

 (голосов: 0)



кожа, красота, спорт

Прямая ссылка на материал (см. правила цитирования):


Другие статьи по теме:
Комментарии:
Комментариев еще нет? Добавь!

Lobrstdrora, 26.03.2018
cialis buy ca dapoxetine cialis australia prescription prezzi cialis farmaci tachyphylaxis with cialis use health effects of cialis cialis mail order canada cialis australia prescription <a href=http://jvrimages.com/#lilly cialis sample request>cialis going generic in 2017 in us</a> cialis price india http://jvrimages.com/#interactions for tadalafil can 40mg of cialis be taken buy discount generic cialis ou acheter du cialis en france cialis erfahrungsberichte cialis welche dosierung cialis buy without
Buy Cialis 20 mg http://jvrimages.com
Цитировать
cufkhjwadobe, 29.04.2018
potawatomi casino
<a href=" https://onlinecasino24go.com/ ">world class casino slots masque</a>
hallmark online casino
<a href=" https://onlinecasino24go.com/ ">slotica casino slots on facebook</a>
free casino slots no download
<a href=" https://onlinecasino24go.com/ ">best casino slots on facebook</a>
Цитировать
Walternougs, 07.05.2018
«Казино Сочи» всесезонног
086; и горного курорта «Горки Город» — одно из самых масштабных элитных казино в Восточной Европе. Это уникальный для России развлекател
100;ный центр, объединяющи
081; казино, рестораны высокой и авторской кухни, модные бары, ВИП-залы с отдельными входами, конференц-за&#
1083;ы, концертный зал и даже театр. Недаром «Казино Сочи» называют настоящей столицей развлечений!
Источник: <a href="http://azartsochi.com/">Казин&#
1086; в сочи</a>
http://azartsochi.com/
Цитировать
Stephanie Huynh, 08.05.2018
rqpX7w2SjO Atte http://ipxay.com/#8cuqAiAC4E-fUb 8cuqAiAC4E, <a href="http://jhy8a.com">gbL6n4LPRjMk</a>, yeeAF67HeE, [B0U0cizR](http://xsckc.com "B0U0cizR"), [http://w4daf.com ZHE8nOIaF],
Цитировать
buy cialis, 14.05.2018
cAJOjCkb986 Sure buy cialis

DWGIZ9HKUm Expl buy viagra online
Цитировать
uwl6vj, 17.05.2018
s9bh6h
http://www.jrekg.info/#generic-viagra-online - buy generic viagra
8p8149
cheap viagra online
qtp4fk
http://www.nncxv.info/#order-cialis - generic cialis online
9cbyag
cheap cialis online
Цитировать
1y5ooc, 18.05.2018
8d5fan
http://www.jrekg.info/#generic-viagra-online - viagra
7umbdx
cheap viagra online
m9u1ht
http://www.nncxv.info/#buy-cialis - cialis
odklyq
generic cialis online
c4a8i4
link

keq8ri
http://www.jrekg.info/#buy-viagra-online - generic viagra online
ccdsro
viagra
cfaxik
http://www.nncxv.info/#generic-cialis-online - buy cialis
u2x7ax
cialis online
r29shc
link

17yp1o
http://www.jrekg.info/#buy-generic-viagra - buy viagra
6m0wqh
viagra online
si85hm
http://www.nncxv.info/#generic-cialis-online - order cialis
uap81u
generic cialis online
0ouk5l
link
Цитировать
qcwe6p, 19.05.2018
tny04b
http://www.jrekg.info/#cheap-viagra - cheap viagra online
nnzm5u
viagra coupon
dnhv30
http://www.nncxv.info/#cheap-cialis - cheap cialis
gfbmgs
generic cialis online
hwt8gg
http://abstractsonline.at/__media__/js/netsoltrademark.php?d=jrekg.info
Цитировать
Billyabern, 25.05.2018
donde puedo comprar viagra bogota
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a prior doctor prescription</a>
prescription drugs online viagra
generic viagra without a doctor prescription
what is the price of viagra in pakistan
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canada pharmacies online prescriptions</a>
buy viagra 25 mg
canadian online pharmacies
discount code viagra
Цитировать
Ronaldrap, 25.05.2018
buy viagra online in the uk
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">legitimate canadian mail order pharmacies</a>
buying viagra over the counter in the uk
list of reputable canadian pharmacies
viagra pills at boots
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without prescription</a>
donde comprar magnus sildenafil
viagra without doctor
you can buy viagra
Цитировать
DataregEnabe, 25.05.2018
!

. , . , . e100 , YouTube
Цитировать
WilliamRor, 27.05.2018
legal way to buy viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without doctor</a>
can order viagra online
generic viagra without a doctor prescription
cheap viagra mastercard
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">legitimate canadian mail order pharmacies</a>
viagra generico como chama
canadian pharmacies online prescriptions
can you buy viagra from tesco
Цитировать
HarveySix, 29.05.2018
where can i buy viagra in australia
<a href="http://canadianphonlinehere.com/#">canadian pharmacies shipping to usa</a>
how to get a viagra sample
canadian pharmacies online
viagra online for men
<a href="http://viagraidgehy.com/#">viagra without a doctor prescription usa</a>
viagra 50 eller 100 mg
viagra without doctor
is generic viagra the same as brand
Цитировать
DannyMob, 29.05.2018
where i can get viagra in bangalore
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">best canadian mail order pharmacies</a>
viagra 100 mg prospect
canadian pharmacies that ship to the us
low cost generic viagra
<a href="http://viagradcvy.com/#">generic viagra without a doctor prescription</a>
where to buy viagra in windsor ontario
viagra without a doctor prescription usa
lowest price on viagra
Цитировать
Howardawace, 30.05.2018
viagra overdose 200mg
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctors prescription</a>
picture of viagra pill
viagra without doctor prescription
como tomar o viagra 100mg
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">best canadian mail order pharmacies</a>
sildenafil generico precio
aarp recommended canadian pharmacies
reliable source for generic viagra
Цитировать
BillyLen, 31.05.2018
cheapest place to buy viagra online
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">aarp recommended canadian pharmacies</a>
viagra cialis prices
canadian online pharmacies
ordering viagra online is it safe
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without doctor</a>
where can you get over the counter viagra
viagra without a doctors prescription
confezioni viagra 50 mg
Цитировать
Andrewkatte, 02.06.2018
was wirkt besser cialis order viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra</a>
buy viagra less
viagra soft
yohimbe and viagra together
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
get viagra overnight
canadadrugs
cheap viagra pills uk
Цитировать
Josephdog, 03.06.2018
buy viagra yahoo answer
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online prescriptions</a>
how many mg of viagra is safe
canadian pharmacies that are legit
viagra safe site buy
<a href="http://viagradcvy.com/#">buy generic viagra</a>
need to order viagra
viagra sample packs
viagra billig online
Цитировать
QuintinOdope, 04.06.2018
how to get viagra or cialis
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
price of viagra in dubai
canadian pharmacies online
order sildenafil citrate
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
pros cons generic viagra
viagra without a doctor prescription
do need prescription buy viagra ireland
Цитировать
Stevenpoore, 05.06.2018
viagra sleeping pills
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
buy viagra birmingham
viagra without a doctor prescription
safe website to buy generic viagra
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
best pharmacy price on viagra
canadian pharmacies online
viagra 1 cpr 50 mg
Цитировать
DuaneSparp, 05.06.2018
pfizer viagra discount card
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
legitimate site to buy viagra
viagra without a doctor prescription
sildenafil citrate wholesale
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
buy viagra ou cialis
canadian pharmacies online
generico viagra citrato sildenafila
Цитировать
MartinNab, 06.06.2018
where to get viagra in birmingham
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
price of viagra in bangladesh
viagra without a doctor prescription
viagra dosierung 100 mg
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
how much is 50mg of viagra
canadian pharmacies online
how to buy viagra in india
Цитировать
Donnyevife, 07.06.2018
viagra sale bristol
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
where can you buy viagra over the counter uk
canadian pharmacies online
overnight viagra online
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
viagra ice cream to go on sale at selfridges
viagra without a doctor prescription
will viagra available generic drug
Цитировать
Edwardcrelf, 07.06.2018
how to buy genuine viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
when will viagra go generic
viagra without a doctor prescription
order viagra online illegal
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
viagra generika 50mg oder 100mg
canadian pharmacies online
expiration on viagra pills
Цитировать
Robertnaili, 08.06.2018
buy viagra columbus ohio
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
legal order viagra online
viagra without a doctor prescription
viagra for sale birmingham
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
how many mg of viagra is safe
canadian pharmacies online
is there an fda approved generic viagra
Цитировать
Brettwah, 08.06.2018
generic viagra shipped from us
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
can you buy viagra in vietnam
canadian pharmacies online
viagra 100mg ohne rezept
<a href="http://viagradcvy.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
red pill like viagra
viagra without a doctor prescription
100mg sildenafil
Цитировать
ChrisSourl, 09.06.2018
what can i buy over the counter that works like viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
buy viagra online us no prescription
viagra without a doctor prescription
does viagra stop you getting pregnant
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">canadian pharmacies online</a>
getting viagra tijuana
canadian pharmacies online
viagra 25 of 50 mg
Цитировать
Jamesfib, 11.06.2018
buy prescription viagra
<a href="http://viagranbdnr.com/#">viagra without a doctor prescription</a>
sildenafil citrate tablets ip 50mg
generic viagra without a doctor prescription
where to get viagra in india
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">top rated online canadian pharmacies</a>
viagra online without prescription 25 mg
aarp recommended canadian pharmacies
viagra sales co uk
Цитировать
Denniscox, 14.06.2018
viagra generico brasilia
<a href="http://hqmdwww.com/">preis levitra 10 mg</a>
viagra pills sale uk
buy legitimate viagra
Цитировать
CharlieDef, 15.06.2018
how many mgs of viagra should one take
<a href="http://viagranbdnr.com/#">generic viagra without a doctor prescription</a>
viagra vs.generic sildenafil
viagra without doctor
sildenafil medana tabletki powlekane
<a href="http://canadamdonlineget.com/#">aarp recommended canadian pharmacies</a>
generico do viagra sildenafil
canadian pharmacies online
generic viagra coupon
Цитировать
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1609 Далее

Добавление комментария

Ваше Имя:

Ваш E-Mail:


Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код