Готовимся к родам физически

Женский журнал / Дети
Просмотров: 1384
 (голосов: 0)
За две недели до родов организм женщины должен быть фактически подготовлен к ним. Это сказывается на ряде физических данных и изменений, которые охватывают не только детородные органы, но весь организм в целом. В этот срок некоторые признаки будут указывать на то, что беременность скоро закончится. Но не надо полагаться только на природу, нечто можно сделать и самой, чтобы привести свое тело в надлежащий порядок.

Прежде всего, необходимо подготовить шейку матки к родам. Размягчение шейки позволит предотвратить ее разрыв во время выхода малыша. Вот некоторые способы.

С 34 недели беременности необходимо принимать внутрь капсулы с маслом примулы вечерней, количество приема можно узнать у врача. С 36 недели заниматься сексом необходимо без презерватива, так как сотворенная природой сперма будет размягчать шейку матки. До этого срока используйте презерватив. Кожу промежности необходимо массировать, применяя при этом растительное масло пшеницы, оливок.

Лежать, сидеть, стоять будет более удобно в позах, которые вам порекомендуют в женской консультации. Кроме того, эти позы являются также своеобразными упражнениями, которые также помогут родам пройти менее болезненно и успешно.

Рубрики: Дети

 (голосов: 0)





Прямая ссылка на материал (см. правила цитирования):


Другие статьи по теме:
Комментарии:
Комментариев еще нет? Добавь!